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夜开花炒虾皮

夜开花炒虾皮

lieanan

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炒这个菜即简单又美味,孩子肯定爱吃
主料
夜开花一根虾皮一把
辅料
适量鸡精适量

夜开花炒虾皮的做法,共5个步骤

夜开花炒虾皮的做法图解1

1/5. 夜开花削皮,对开,切片

夜开花炒虾皮的做法图解2

2/5. 虾皮备用

夜开花炒虾皮的做法图解3

3/5. 热油,先炒夜开花

夜开花炒虾皮的做法图解4

4/5. 放入虾皮翻炒,再倒入适量热水滚一下

夜开花炒虾皮的做法图解5

5/5. 等汤水稍收干些,夜开花有些透明就可以起锅了。

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营养信息

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  • 夜开花炒虾皮热量108 千卡
  • 脂肪2.22 克
  • 蛋白质31.32 克
  • 碳水化合物5.89 克
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