| 主料 | ||
| 夜开花400克 | 小虾香100克 | 盐5 |
| 料酒50 | 大蒜2块 | 鸡精20克 |
夜开花炒虾皮的做法，共6个步骤
1/6. 夜开花削皮备用
2/6. 切丝
3/6. 油七八分熟时放蒜
4/6. 先倒入夜开花，炒熟放虾皮
5/6. 倒入虾皮翻炒几下，放料、盐、鸡精
6/6. 剩盘
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| 主料 | ||
| 夜开花400克 | 小虾香100克 | 盐5 |
| 料酒50 | 大蒜2块 | 鸡精20克 |
1/6. 夜开花削皮备用
2/6. 切丝
3/6. 油七八分熟时放蒜
4/6. 先倒入夜开花，炒熟放虾皮
5/6. 倒入虾皮翻炒几下，放料、盐、鸡精
6/6. 剩盘
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于溜旱冰17分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于酒保50分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于搬东西78分钟消耗的热量...
饺子
猪肉脯
麻辣香锅
鸽子汤
香菇油菜
冬瓜排骨汤
糖醋鱼
红烧排骨
回锅肉
辣椒油
提拉米苏
红烧牛肉