玉米汁的做法，共5个步骤
1/5. 准备玉米一根。
2/5. 玉米洗净切粒。
3/5. 加适量水，按豆浆机“玉米汁”键。
4/5. 做好后，过滤。
5/5. 稍放点冰糖即可。
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1/5. 准备玉米一根。
2/5. 玉米洗净切粒。
3/5. 加适量水，按豆浆机“玉米汁”键。
4/5. 做好后，过滤。
5/5. 稍放点冰糖即可。
吃玉米100克，热量196千卡
相当于吉特巴舞41分钟消耗的热量...
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