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蛋糊粥

蛋糊粥

多彩夏日

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我家宝宝六个月了,该吃辅食了,我给他做了这道粥,宝宝十分的爱吃,我有时也做一碗,很好吃的,又营养,大家不防试试。
主料
婴儿米粉一大勺煮熟鸡蛋1个
辅料
2勺(根据自已口味)

蛋糊粥的做法,共7个步骤

蛋糊粥的做法图解1

1/7. 在碗中放入米粉。

蛋糊粥的做法图解2

2/7. 放上水!

蛋糊粥的做法图解3

3/7. 搅拌均匀。

蛋糊粥的做法图解4

4/7. 微波大火20秒左右,时间根据粥的多少而定。以粥开为宜。

蛋糊粥的做法图解5

5/7. 放入鸡黄。

蛋糊粥的做法图解6

6/7. 用勺把蛋黄压碎。

蛋糊粥的做法图解7

7/7. 把粥调匀即可!

小窍门

爱喝稠的朋友,少放些水!

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营养信息

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  • 蛋糊粥热量38 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物9.5 克
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