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果珍藕

果珍藕

食味232

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用果珍泡制道酸甜可口十分开胃儿的凉菜,它的颜色非常艳丽适合在节日期间招待宾朋好友。
主料
果珍适量适量冬瓜适量
适量

果珍藕的做法,共12个步骤

果珍藕的做法图解1

1/12. 莲藕洗净去皮。

果珍藕的做法图解2

2/12. 切成圆片,过一下水。

果珍藕的做法图解3

3/12. 放入加入少许盐的开水锅中焯水,断生后捞出,用凉白开水过一下凉,控干水份。

果珍藕的做法图解4

4/12. 在干净的容器内加入适量的果珍和温开水,搅拌均匀。(果珍的浓度越大泡出的藕颜色就越漂亮)

果珍藕的做法图解5

5/12. 将焯好水的莲藕倒入调好的果珍水中搅拌一下,最好让果珍水没过莲藕。

果珍藕的做法图解6

6/12. 盖上盖子放入冰箱冷藏,大约1天就泡好了。

果珍藕的做法图解7

7/12. 冬瓜削皮去瓤切片。

果珍藕的做法图解8

8/12. 用模具压成各种形状的冬瓜块或切成长条。

果珍藕的做法图解9

9/12. 放入加入少许盐的开水锅中焯水,断生后捞出,用凉白开水过一下凉,控干水份。

果珍藕的做法图解10

10/12. 在干净的容器内加入适量的果珍和温开水,搅拌均匀。(果珍的浓度越大泡出的冬瓜颜色就越漂亮)

果珍藕的做法图解11

11/12. 将焯好水的冬瓜块放入调好的果珍水中,最好让果珍水没过冬瓜块。

果珍藕的做法图解12

12/12. 盖上盖子放入冰箱冷藏,大约1天的时间就泡好了。

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营养信息

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  • 果珍藕热量584 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物114.199999 克
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