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果珍藕

果珍藕

西马栀子32

西马栀子32

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果珍藕,这菜是一道健康的年菜,不但颜色漂亮,口味清爽还可以解酒解腻。形状和色彩貌似铜钱,也是一道寓意吉祥菜。
主料
适量
辅料
果珍适量白糖适量

果珍藕的做法,共8个步骤

果珍藕的做法图解1

1/8. 将鲜藕洗净,刮去表皮。

果珍藕的做法图解2

2/8. 切成薄片。

果珍藕的做法图解3

3/8. 把切好的藕片放入锅内焯水。

果珍藕的做法图解4

4/8. 焯好水的藕片直接捞在凉水中。

果珍藕的做法图解5

5/8. 果珍和糖混合。

果珍藕的做法图解6

6/8. 加入水小火烧开至糖 果珍溶化。关火凉凉。

果珍藕的做法图解7

7/8. 控干水分的藕片放入干净的容器中。

果珍藕的做法图解8

8/8. 倒入果珍水,水要没过藕片,腌制2小时以上即可。

小窍门

果珍和糖的比例根据自己的口味添加,果珍要多一些。颜色会很漂亮。果珍水浓度要浓一些。如果嫌麻烦可以用果汁来代替,但是浓度不够。
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营养信息

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  • 果珍藕热量234 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物16.399999 克
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