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蒜蓉扇贝
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
30分钟-1小时
厨具
其它厨具
喜欢群居的小猪
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主料
蒜蓉 葱姜蒜 粉丝
适量
辅料
盐 鲜贝露 油 料酒
适量
蒜蓉扇贝的做法,共1个步骤
1
/1.
还未放蒜蓉
全屏看步骤
步骤 1
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吃扇贝100克,热量60千卡
具有滋阴、补肾、调中...之功效,常用于脾气虚弱、运化无力...
相当于
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30分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克,热量126千卡
具有杀菌、护肝、防肿瘤...之功效,常用于痢疾、泄泻、肺痨...
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