主料 | ||
菜花一个 | 香肠一根 | |
辅料 | ||
尖辣椒4个 | 蒜片适量 | 盐一勺 |
味精半勺 | 蚝油一勺 |
1/10. 花菜洗净,撕成小朵。青椒洗净。香肠是自己家做的,取出两条,压力锅蒸20分钟即可。
2/10. 锅里放油烧热,投入蒜片煸一下。
3/10. 将蒸熟的香肠切片后入锅,改小火,煸至透明,稍稍吐油。
4/10. 倒入花菜。
5/10. 淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可。
6/10. 一勺蚝油。
7/10. 青椒切成马蹄状,倒入锅中。
8/10. 一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味。
9/10. 翻炒几下,就可以装盘出锅了。
10/10. 菜花吸收了香肠的油,超级下饭!