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辣炒花菜

辣炒花菜

京京

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主料
花菜适量
辅料
辣椒适量老干妈香辣酱适量

辣炒花菜的做法,共11个步骤

辣炒花菜的做法图解1

1/11. 准备材料.

辣炒花菜的做法图解2

2/11. 辣椒清洗干净切片,花菜掰成小朵.

辣炒花菜的做法图解3

3/11. 锅烧热水.

辣炒花菜的做法图解4

4/11. 到入花菜绰熟.

辣炒花菜的做法图解5

5/11. 在放入清水里过一下.

辣炒花菜的做法图解6

6/11. 沥干水分备用.

辣炒花菜的做法图解7

7/11. 热锅入油,放入辣椒.

辣炒花菜的做法图解8

8/11. 翻炒出香味.

辣炒花菜的做法图解9

9/11. 在放入花菜翻炒翻炒.

辣炒花菜的做法图解10

10/11. 放老干妈香辣酱.

辣炒花菜的做法图解11

11/11. 翻炒均匀即可.

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营养信息

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  • 辣炒花菜热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物3 克
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