大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制豆腐脑

自制豆腐脑

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

12243人浏览
分享到:
收藏(856)
黄豆的营养价值极高,是优质的植物蛋白质。用其做出的豆腐脑滑爽细腻。只需记住个数字,保你做出成功的豆腐脑来——100克干豆,900克打豆浆用的清水,3克葡萄糖内酯。此方比例来自名厨,如果你喜欢豆腐脑,又想自己做,请好好保存噢!卤子随意,材料任选。
主料
干黄豆100克泡发黑木耳一把泡发黄花菜一把
煮熟的鸡肉一小碗
辅料
打豆浆用水900克葡萄糖内酯3克植物油20克
酱油适量蚝油20克适量
土豆淀粉15克香菜一棵香葱一棵

自制豆腐脑的做法,共18个步骤

自制豆腐脑的做法图解1

1/18. 100克干黄豆泡发后,入料理机杯中

自制豆腐脑的做法图解2

2/18. 启动程序,将黄豆打碎

自制豆腐脑的做法图解3

3/18. 用一块纱布和一个盆,过滤豆浆

自制豆腐脑的做法图解4

4/18. 过滤好的豆浆

自制豆腐脑的做法图解5

5/18. 豆渣不要浪费,另做它用

自制豆腐脑的做法图解6

6/18. 取3克葡萄糖内酯入另一盆中

自制豆腐脑的做法图解7

7/18. 一大勺温水,深化葡萄糖内酯

自制豆腐脑的做法图解8

8/18. 用小火将豆浆煮熟,煮沸一分钟即可关火

自制豆腐脑的做法图解9

9/18. 将豆浆冲入葡萄糖内酯溶液盆中,千万不要搅拌

自制豆腐脑的做法图解10

10/18. 盖上盖子,静置10分钟

自制豆腐脑的做法图解11

11/18. 凝固好的豆腐脑,洁白有弹性,上面的浮沫不会影响口感的

自制豆腐脑的做法图解12

12/18. 泡发好的黑木耳切丝、黄花菜切小段,熟鸡肉撕成小块,土豆淀粉用适量水泡,香菜切段,香葱切末

自制豆腐脑的做法图解13

13/18. 锅中放油,葱花煸炒出香味

自制豆腐脑的做法图解14

14/18. 依次倒入黑木耳丝、黄花菜段,煸炒两分钟后,再倒入鸡肉,再倒酱油、蚝油、盐调色调味

自制豆腐脑的做法图解15

15/18. 倒热水煮开两分钟,水淀粉勾芡,即可出锅

自制豆腐脑的做法图解16

16/18. 舀适量豆腐脑入碗中

自制豆腐脑的做法图解17

17/18. 浇上卤汁,撒上香菜、香葱

自制豆腐脑的做法图解18

18/18. 热乎乎的豆腐脑做好啦,开吃吧!

小窍门

放了葡萄糖内酯的豆浆不要再搅拌了,静置10分钟,自己会凝固得很好的;卤汁自己随意放材料。
点赞(2879)
分享到:
收藏(856)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

自制豆腐脑的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12243人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看