| 主料 | ||
| 辣椒3-4个 | 姜少许 | 大葱少许 |
| 花菜一个 | ||
辣炒花菜的做法，共1个步骤
1/1. 锅热，放花生油，在放辣椒，一次后放葱花姜条。后放花菜，翻炒后放一小勺盐！临出锅后放味达美少许，即可
小窍门
本人特喜欢辣，辣椒会放的多点，不喜欢吃肉，所以没放
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| 主料 | ||
| 辣椒3-4个 | 姜少许 | 大葱少许 |
| 花菜一个 | ||
1/1. 锅热，放花生油，在放辣椒，一次后放葱花姜条。后放花菜，翻炒后放一小勺盐！临出锅后放味达美少许，即可
本人特喜欢辣，辣椒会放的多点，不喜欢吃肉，所以没放
吃花菜100克，热量20千卡
相当于踢踏舞4分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于刮胡子148分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于越野摩托8分钟消耗的热量...
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