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自制斋肠

自制斋肠

rsejyy200036

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想吃家乡的传统美食,就要发扬中国人民自力更生、艰苦奋斗的大无畏精神。象大庆人说的,无条件,创造条件都要上。偶刚好有个蒸蛋糕的方盘,Doller Tree买的。方法也是参考以前在小食店吃早餐时看见的和网友风雪赶路人的方法去做,以前看到的,就无法多谢他们了,这里,就多谢下风老弟吧。
主料
粘米粉适量澄面适量金针适量
豆芽适量金针菇适量

自制斋肠的做法,共7个步骤

自制斋肠的做法图解1

1/7. 热锅注油,下馅料,点入精盐,兜几下盛起。

自制斋肠的做法图解2

2/7. 按比例开粉浆,不用太稠。

自制斋肠的做法图解3

3/7. 方盆底抹薄薄一层油,油不能太厚。

自制斋肠的做法图解4

4/7. 烧开大锅水,水开后放盆,不用放蒸架,直接放在水面上,轻轻例入粉浆,不用太厚。

自制斋肠的做法图解5

5/7. 待粉浆凝结后放入馅料成长形。

自制斋肠的做法图解6

6/7. 平铲抹一层油,然后用薄平铲轻轻地、慢慢地卷起,再盖盖蒸几十秒就够了,不再蒸也可以。

自制斋肠的做法图解7

7/7. 做好后,面上浇生抽、熟油和葱花,自己喜欢加调就照加吧。

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营养信息

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  • 自制斋肠热量706 千卡
  • 脂肪2.25 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物107.95 克
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