大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香菇山药炖土鸡-温和养胃

香菇山药炖土鸡-温和养胃

darlingW

darlingW

11750人浏览
分享到:
收藏(261)
我妈妈带来的老土鸡,比超市买的吃起来有嚼劲,而且鸡鲜味十足,看来美食的原料也是相当重要滴!
主料
土鸡一只香菇四朵山药一根
辅料
适量枸杞少许食用油适量

香菇山药炖土鸡-温和养胃的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡洗干净剁成块,在油锅里煎至金黄鸡肉开始收缩为止,捞出放入汤锅中,倒入适量开水,加入山药和香菇,用中火顿2~3小时(主要看鸡老不老)

2/3. 加适量盐,少许枸杞再煮半小时即可。

香菇山药炖土鸡-温和养胃的做法图解3

3/3. 呈入汤碗中,就可享用美食啦!

点赞(421)
分享到:
收藏(261)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11750人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香菇山药炖土鸡-温和养胃热量1146 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质24.9 克
  • 碳水化合物17.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看