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家常煮扒皮鱼

家常煮扒皮鱼

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主料
扒皮鱼适量香芹适量
辅料
酱姜适量细盐适量

家常煮扒皮鱼的做法,共5个步骤

家常煮扒皮鱼的做法图解1

1/5. 扒皮鱼扒去皮,去掉内脏洗净,用少许细盐腌5分钟后沥干。(这一步没拍到)锅内下油烧热。

家常煮扒皮鱼的做法图解2

2/5. 中火,将沥干的扒皮鱼码入锅中,放入芹菜段。

家常煮扒皮鱼的做法图解3

3/5. 调入酱姜。

家常煮扒皮鱼的做法图解4

4/5. 淋入少许清水,马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可。

家常煮扒皮鱼的做法图解5

5/5.

小窍门

注意腌鱼时细盐的用量,少许即可。
酱姜:生姜加黄豆酱腌的,如果没有可以用生姜和黄豆酱代替.
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营养信息

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  • 家常煮扒皮鱼热量16 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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