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橙皮蜜饯

橙皮蜜饯

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零胆固醇、低热量,真正的无添加,不用担心发胖,而且还很好吃,重点是这些零食都非常非常简单,绝对比满是添加剂的零食更能吸引你。宅在家里的悠闲时光,亲朋小聚的轻松时刻,按照食谱亲自下厨,你就能拿出“只此一家”的健康零食懒洋洋地享受幸福时光啦!
主料
新奇士橙4细砂糖250克250毫升

橙皮蜜饯的做法,共3个步骤

橙皮蜜饯的做法图解1

1/3. 橙子切开后挖去果肉,橙皮切条状。

橙皮蜜饯的做法图解2

2/3. 橙皮反复用水煮(至少3次),每次煮后用凉水冲洗以去除苦味。煮好的橙皮重新加入水和细砂糖煮约2小时,直到橙皮稍透明即可。

橙皮蜜饯的做法图解3

3/3. 煮好的橙皮沥干水分,等充分干燥后裹上细砂糖即可。

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营养信息

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  • 橙皮蜜饯热量1002 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
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