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时蔬炒青口

时蔬炒青口

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主料
青口700克洋葱1个青椒2个
辅料
蚝油1勺

时蔬炒青口的做法,共5个步骤

1/5. 将青口肉洗净,去掉影响口感的杂质

2/5. 将大蒜,青椒,洋葱切成小块备用

3/5. 在锅中加入少许食用油,烧热后将蒜末与蔬菜块倒入迅速炒香

4/5. 倒入青口肉大火快炒,在收火时倒入一勺蚝油

时蔬炒青口的做法图解5

5/5. 完成^O^ 很遗憾木有在做菜时拍下步骤~这道菜鲜香诱人且营养丰富,完全是便捷又美味的王牌家常菜嘛~我自己的创意噢木哈哈哈有木有很厉害~

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营养信息

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  • 时蔬炒青口热量662 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物18.43 克
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