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红烧瓠子

红烧瓠子

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主料
瓠子一个
辅料
适量生抽适量老抽适量
蚝油适量适量适量
青椒适量

红烧瓠子的做法,共6个步骤

红烧瓠子的做法图解1

1/6. 瓠子去皮洗净切条

红烧瓠子的做法图解2

2/6. 姜切片,葱切断,因为青椒不辣这里又加了点干红辣椒,青椒切丝和瓠子放一起

红烧瓠子的做法图解3

3/6. 锅里坐油,葱姜干辣椒小火爆出香味

红烧瓠子的做法图解4

4/6. 瓠子和青椒入锅翻炒,加适量盐,生抽

红烧瓠子的做法图解5

5/6. 再加入一点红烧酱油调色

红烧瓠子的做法图解6

6/6. 翻炒几下,让酱油也炒出香味然后加适量热水,再加入蚝油适量,大火烧开,小火慢炖两三分钟,可以盖上锅盖闷一下,熟的快一点,瓠子基本软塌有点透明的感觉就大火收汁

小窍门

瓠子挑选春末夏初的嫩瓠子,做瓠子饼的老瓠子不适合

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营养信息

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  • 红烧瓠子热量47 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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