一道补血养颜的靓汤-莲藕花生猪尾汤

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莲藕花生猪尾汤，一道补血养颜的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑，让人幸福温暖的美味......

一道补血养颜的靓汤-莲藕花生猪尾汤的做法，共7个步骤

1/7. 莲藕去皮
花生洗净
备用

2/7. 猪尾巴

3/7. 焯水的猪尾巴
清水加姜片煮开，下猪尾巴
焯下水，洗干净备用

4/7. 取半小锅水把花生米煮一煮
倒掉苦涩水过冷河

5/7. 瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕
煮二十分钟
（花生比较难煮软，所以先煮）

6/7. 然后下焯过水的猪尾巴
大火煮开

7/7. 煮开后下蜜枣
小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了
一煲老火汤就出了

花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味

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