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冰镇凉拌拍青瓜

冰镇凉拌拍青瓜

独自玩来食

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炎热的夏天,不想吃东西。找个小吃开下胃吧,凉拌青瓜不二选择? 而且材料简单,煮饭前拌好放进冰箱冰镇,绝对开胃醒神哦!
主料
青瓜一根
辅料
香葱切碎适量香菜切碎适量香油适量
酱油适量适量砂糖适量

冰镇凉拌拍青瓜的做法,共2个步骤

冰镇凉拌拍青瓜的做法图解1

1/2. 青瓜切成自己想要的小段,用刀背稍微拍裂一下青瓜,使待会更加入味。香葱和香菜都切成碎段加进去→

冰镇凉拌拍青瓜的做法图解2

2/2. 加上油盐,香醋,可以适量加一点砂糖调味。最后可以加上一点辣椒粉,清爽可口的同时味道也不会单调哦!

小窍门

每种配菜和油盐都是看个人口味哒~ Dont CARE 这种小事kkk

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营养信息

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  • 冰镇凉拌拍青瓜热量20 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1.9 克
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