| 主料 | ||
| 青瓜一到两条 | 大蒜适量 | 醋适量 |
| 生抽适量 | ||
拍青瓜的做法，共5个步骤
1/5. 把青瓜切段
2/5. 套着保鲜袋拍开
3/5. 加蒜末，按个人喜爱加入，加一点点鸡粉和糖
4/5. 加生抽，白醋，和香油
5/5. 拌好放冰箱二十分钟就可以了
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| 主料 | ||
| 青瓜一到两条 | 大蒜适量 | 醋适量 |
| 生抽适量 | ||
1/5. 把青瓜切段
2/5. 套着保鲜袋拍开
3/5. 加蒜末，按个人喜爱加入，加一点点鸡粉和糖
4/5. 加生抽，白醋，和香油
5/5. 拌好放冰箱二十分钟就可以了
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于弹风琴51分钟消耗的热量...
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于干砌墙4分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于郑多燕小红帽3分钟消耗的热量...
麻团
东安子鸡
锅塌豆腐
酸菜鱼
爆炒腰花
蒜蓉烤生蚝
辣椒酱
东坡肉
冬瓜排骨汤
牛奶炖蛋
醋溜土豆丝
披萨