| 主料 | ||
| 菠萝一个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
香甜菠萝太阳花的做法，共5个步骤
1/5. 菠萝去皮切成圆片
2/5. 泡在盐水中20分钟左右，去涩
3/5. 放在清水里淘2遍
4/5. 放在暖气片上晾干
5/5. 成品，呵呵
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| 主料 | ||
| 菠萝一个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/5. 菠萝去皮切成圆片
2/5. 泡在盐水中20分钟左右，去涩
3/5. 放在清水里淘2遍
4/5. 放在暖气片上晾干
5/5. 成品，呵呵
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于棒球10分钟消耗的热量...
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