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素炒麻食

素炒麻食

周家庄庄主

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天太热了,女儿不好好吃饭,就做了这个麻食给她,因为他们长得像长长的螺丝,所以告诉女儿是螺丝面,女儿喜欢吃呢!
主料
250克
辅料
西红柿1个土豆1个花椒若干
适量鸡精适量

素炒麻食的做法,共3个步骤

1/3. 先和面,稍微硬一点,然后用面杖擀成厚圆片,用刀切成细条,
然后把细条用手搓圆,切成小段,把小段放在锅排上(用高粱杆排整齐用线穿好,尺寸刚好能放进锅里,所以叫锅排)用大拇指一捻,就有这个形状了。放锅里煮好用凉水过一下,待用

2/3. 把西红柿和土豆切丁,起油锅,放入花椒炸一下,香味出来后放入西红柿和土豆,加蚝油和美极鲜烹制,待土豆面后放入煮好的麻食。翻炒片刻即可出锅。

3/3. 开吃啦!

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营养信息

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  • 素炒麻食热量878 千卡
  • 脂肪0.06 克
  • 蛋白质0.16 克
  • 碳水化合物86.09 克
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