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素炒麻食

素炒麻食

程矣默

程矣默

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主料
麻食适量土豆适量青菜适量
绿豆芽适量
辅料
花椒粉适量酱油适量辣椒油适量
适量

素炒麻食的做法,共3个步骤

1/3. 土豆切细丝 青菜豆芽洗干净

2/3. 油锅热后放土豆丝大火快炒之后放青菜豆芽翻炒

3/3. 菜炒的差不多之后加控干的麻食 火关小一些 依次放花椒粉 辣椒油 酱油 翻炒 麻食上色以后加盐 炒匀出锅

小窍门

麻食煮熟后过一遍凉水后把水控干

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营养信息

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  • 素炒麻食热量308 千卡
  • 脂肪1.22 克
  • 蛋白质4.64 克
  • 碳水化合物23.71 克
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