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小米大米南瓜瘦肉营养粥
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
灵子果
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大米小米营养互补 小孩吃营养价值高 天热 今天周末跟老公一起吃 美味吖:)
主料
盐 姜片 油
适量
小米大米南瓜瘦肉营养粥的做法,共1个步骤
1
/1.
大米小米南瓜切片放适量水一起煲 熟前六分钟大火放入腌好的瘦肉(用油盐姜片腌制十分钟)上桌
全屏看步骤
步骤 1
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的食用方法
2
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的功效与作用_
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的营养价值
3
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的营养价值
4
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南瓜
的选购_
南瓜
的保存方法_
南瓜
的制作技巧_
南瓜
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6
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的功效与作用_
南瓜
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南瓜
饼
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饼不硬?
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如何挑选
瘦肉
_
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瘦肉
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瘦肉
的功效与作用_
瘦肉
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皮蛋
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粥可能杀死精子保健
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小米
的选购_
小米
的存储_
小米
的烹饪小技巧
14
小米
的功效与作用_
小米
的营养价值_
小米
的适合体质_
小米
的食用禁忌
15
小米
的营养价值
16
小米
粥养胃吗
食物与运动热量消耗转换
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