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青椒炒蛋

青椒炒蛋

蓝色心情

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主料
鸡蛋2个青椒1个
辅料
细盐少许食用油适量

青椒炒蛋的做法,共4个步骤

1/4. 鸡蛋打匀待用,青椒洗干净后用手撕成硬币大小的块(不要用刀块,手撕更入味)。

2/4. 油热后倒入鸡蛋液,翻炒成熟后盛出待用。

3/4. 再次倒入少许油,然后倒入青椒翻炒,加入细盐,翻炒至断生。

4/4. 最后再青椒中倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 青椒炒蛋热量124 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物6.12 克
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