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二月二炒豆子

二月二炒豆子

七彩糖果

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主料
黄豆200克
辅料
白砂糖适量淀粉适量适量

二月二炒豆子的做法,共8个步骤

二月二炒豆子的做法图解1

1/8. 准备适量黄豆。

二月二炒豆子的做法图解2

2/8. 把黄豆洗一下,捞出来晾干。

二月二炒豆子的做法图解3

3/8. 干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。

二月二炒豆子的做法图解4

4/8. 炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。

二月二炒豆子的做法图解5

5/8. 在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。

二月二炒豆子的做法图解6

6/8. 转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。

二月二炒豆子的做法图解7

7/8. 取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上。

二月二炒豆子的做法图解8

8/8. 小火翻炒片刻,关火,再翻拌均匀即可。

小窍门

不喜欢吃甜的朋友,也可以留一半不放糖,也很好吃!
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营养信息

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  • 二月二炒豆子热量690 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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