大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
综合水果酵素

综合水果酵素

阿尔

阿尔

12976人浏览
分享到:
收藏(149)
主料
苹果2个2个油桃3个
山竹6个火龙果1个木瓜1个
柠檬2个
辅料
黑糖(红糖)跟水果1:1的比例蜂蜜适量

综合水果酵素的做法,共1个步骤

综合水果酵素的做法图解1

1/1. 所有水果洗净、晾干,去籽,带皮切小粒。按照一层水果一层黑糖的顺序交叉铺进密封罐。柠檬是放最上层的水果,然后铺上一层厚厚的黑糖,再加一层蜂蜜,大功告成~每日翻动放气一次就行,三个月后可兑水饮用。注意事项:密封罐跟水果都不能沾到生水和油,密封罐要预留一定空间。

小窍门

其实用糖量自己掌握就好 如果用少了会出现酒味

点赞(4306)
分享到:
收藏(149)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果酵素的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12976人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 综合水果酵素热量1142 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质4.73 克
  • 碳水化合物85.67 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看