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金针菇炒鸡肉

金针菇炒鸡肉

薇子夏

薇子夏

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本来想做宫爆鸡丁,没材料,只能看材料做了
主料
鸡胸脯肉适量金针菇适量
辅料
蛋清适量酱油适量料酒适量
适量味精适量白糖适量

金针菇炒鸡肉的做法,共7个步骤

金针菇炒鸡肉的做法图解1

1/7. 鸡胸脯肉切丁,用蛋清腌制

金针菇炒鸡肉的做法图解2

2/7. 金针菇适量洗净,切除端部

金针菇炒鸡肉的做法图解3

3/7. 热油爆炒,到上料酒

金针菇炒鸡肉的做法图解4

4/7. 炒熟鸡肉丁后,金针菇下锅炒

金针菇炒鸡肉的做法图解5

5/7. 倒酱油(我用的是美味鲜),加少量糖,入味炒,盖上锅盖闷下。

金针菇炒鸡肉的做法图解6

6/7. 差不多了起锅放味精

金针菇炒鸡肉的做法图解7

7/7. 完成

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营养信息

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  • 金针菇炒鸡肉热量432 千卡
  • 脂肪9.27 克
  • 蛋白质34.24 克
  • 碳水化合物7.64 克
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