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女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋

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Ate曹吃吃

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在好朋友来的时候作来喝是最好的了 也可以做给妈妈喝 帮幸苦的妈妈们养养身子
主料
干桂圆30颗红枣干5个鸡蛋2个
辅料
红糖2勺500毫升

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法,共5个步骤

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法图解1

1/5. 烧一壶热水 倒适量的水在锅子里 剩下的放边上 需要的时候在加,加桂圆和红枣 把红枣去核 切两半放进去 中火煮

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法图解2

2/5. 再接着加两勺红糖 特殊时段可以用姜红糖

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法图解3

3/5. 水煮开后把沫用勺子去掉

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法图解4

4/5. 接着放鸡蛋

女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋的做法图解5

5/5. 蛋结住了就可以拿出来了

小窍门

胃不好的不能多吃桂圆哦~

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营养信息

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  • 女孩好帮手-桂圆红枣噗鸡蛋热量660 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质20.86 克
  • 碳水化合物147.82 克
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