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重庆歌乐山辣子鸡

重庆歌乐山辣子鸡

心清似水淡若云63

心清似水淡若云63

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鸡通常的做法是炖,但其实炒也是一种好的吃法,鸡肉炖起来难免油腻,辣椒能解腻,还能给口腔带来无限刺激。辣子鸡,传统做法是油炸,辣炒,麻辣香,最近上火了就来个改良版,用的青红椒,荤素搭配,辣味有,不很辣。味道很香,鸡肉很嫩,下饭好菜
主料
小鸡800克尖椒5个
辅料
食用油适量适量干花椒适量
豆瓣酱适量红椒1个料酒适量
大蒜适量老抽适量适量

重庆歌乐山辣子鸡的做法,共9个步骤

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解1

1/9. 把小鸡处理下,择洗干净斩成块,开水焯去鸡块血水

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解2

2/9. 将红椒切片

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解3

3/9. 蒜姜切片,尖椒切段

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解4

4/9. 热锅,热油

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解5

5/9. 爆姜蒜,干花椒,郫县豆瓣

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解6

6/9. 放鸡块爆炒

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解7

7/9. 大约10分钟,炒至鸡肉9成熟微干

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解8

8/9. 加入少许老抽上色 ,继续翻炒,翻炒过程中,加入少许盐,调味

重庆歌乐山辣子鸡的做法图解9

9/9. 加入红椒,继续翻炒,最后加入少许味精提味就可以了哦,

小窍门

鸡块爆炒很嫩,提前焯水,后调味很重要。

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营养信息

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  • 重庆歌乐山辣子鸡热量44 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物5.8 克
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