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1/5. 把生姜去皮,因为皮性寒凉,去掉皮后,擦丝,把生姜磨碎,一定要留住姜汁!
2/5. 把枣去枣核,切成小丁
3/5. 洗净枸杞,放入碗中
4/5. 加入红糖,搅拌至完全均匀
5/5. 蒸40分钟,会闻到纯真的红糖姜茶的香味!!可放入冷藏保存,经期喝一杯暖暖身子!效果绝对的好!
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