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蹄冻

蹄冻

qingyixiajing

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主料
牛蹄筋适量

蹄冻的做法,共8个步骤

蹄冻的做法图解1

1/8. 牛蹄筋

蹄冻的做法图解2

2/8. 牛蹄筋放在豆浆机里,加1000mL水,蹄筋占水的三分之一,里面放白胡椒粉,盐,酱油,料酒。

蹄冻的做法图解3

3/8. 豆浆机调到米糊状态下打好后放在饭盒里,先在饭盒里扑上保鲜膜。放凉后放入冰箱冷藏,第二天就可以吃了。

蹄冻的做法图解4

4/8. 第二天把蹄冻倒出来就可以切了。

蹄冻的做法图解5

5/8. 把蹄冻切成自己喜欢的形状

蹄冻的做法图解6

6/8. 准备蒜沫,香菜沫,葱沫。

蹄冻的做法图解7

7/8. 调汁是重点,里面放醋2匙,海鲜酱油3匙,糖1匙,盐,味精,橄榄油,辣椒油,麻油,葱沫,香菜沫,蒜沫。可根据自己的口味掌握调料的多少。

蹄冻的做法图解8

8/8. 可以把汁淋在蹄冻上吃,也可以一块块的沾着碗里的汁吃,我喜欢沾着吃,味道比较浓。

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营养信息

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  • 蹄冻热量649 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
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