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1/7. 提前卤好的牛蹄筋切块
2/7. 洋葱、青、红椒切块
3/7. 葱、姜、蒜切好
4/7. 锅中加适量的油烧热后放入葱、姜、蒜煸出来香味
5/7. 倒入切好的牛蹄筋、洋葱和青、红椒,加适量酱油,上色后加少许水烧1分钟左右调入鸡精、盐、白糖即可
6/7. 好吃又下饭
7/7. 健康美食、与你分享
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