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翘脚牛肉

翘脚牛肉

英儿6

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翘脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效。翘脚牛肉的汤味鲜是关健,这次这个汤我是用牛尾来熬制的。然后用牛身上各部分,牛肚、牛舌、牛筋、牛肉、千层肚、还有喜欢吃的各种菇类、蔬菜类各种食材,只要是你喜欢吃的想到的各种食材都可以煮在里面一起沾来吃。
主料
牛肉(就是排骨下面的一段肉)适量牛肚适量牛尾适量
牛蹄筋适量牛里脊适量牛舌适量
老姜50克小葱适量草果1个
香叶少许千层肚适量牛头肉适量
牛筋适量

翘脚牛肉的做法,共19个步骤

翘脚牛肉的做法图解1

1/19. 先上成品图哦

翘脚牛肉的做法图解2

2/19. 牛肉
在家自制牛肉汤的食材:牛肉、牛尾、姜、大葱、草果(四分之一)料酒。
1、先将牛肉、牛尾用清水浸泡两小时左右,这期间多换几次水,使之走血水,烧一锅水把牛尾、牛肉(买牛的背脊地方)过一下水待用。
2、烧一大锅水来熬一锅汤,把过了水的牛肉、牛尾放入锅内熬制二个小时左右,牛肉熬一个小时就把它捞起来放凉切成片待用。
3、在准备一点,牛肚、千层肚、牛蹄筋、牛舌、牛肉、牛板筋、火腿肠、白萝卜、藕、金针菇、香菇(你喜欢吃的东西都可以准备一点)。
4、汤熬好后在汤里放两个大枣、少许枸杞、放一两根大葱就可以了,把上面准备的各种食材倒入锅内煮着吃(冬天这样吃暖和,哈哈哈哈)。

翘脚牛肉的做法图解3

3/19. 牛舌

翘脚牛肉的做法图解4

4/19. 牛肚

翘脚牛肉的做法图解5

5/19. 牛蹄筋

翘脚牛肉的做法图解6

6/19. 午餐肉

翘脚牛肉的做法图解7

7/19. 新鲜的藕片

翘脚牛肉的做法图解8

8/19. 鸡腿菇

翘脚牛肉的做法图解9

9/19. 香菇

翘脚牛肉的做法图解10

10/19. 西红柿

翘脚牛肉的做法图解11

11/19. 牛尾巴

翘脚牛肉的做法图解12

12/19. 开始熬汤了

翘脚牛肉的做法图解13

13/19. 熬出来的汤是这样的,

翘脚牛肉的做法图解14

14/19. 饺子

翘脚牛肉的做法图解15

15/19. 抄手

翘脚牛肉的做法图解16

16/19. 这是准备的各种用来做沾水碟的食材(自己准备一个小碗,在碗里放入你喜欢的食材就可以开吃了)。

翘脚牛肉的做法图解17

17/19. 千层肚

翘脚牛肉的做法图解18

18/19. 各种菇类

翘脚牛肉的做法图解19

19/19. 牛筋

小窍门

牛尾及有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效,牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。

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营养信息

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  • 翘脚牛肉热量3602 千卡
  • 脂肪33.3 克
  • 蛋白质144.6 克
  • 碳水化合物25.9 克
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