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红豆大米露

红豆大米露

指观心

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主料
红豆适量米饭适量
辅料
豆浆机处理的五谷米糊适量

红豆大米露的做法,共4个步骤

红豆大米露的做法图解1

1/4. 红豆提前泡发,然后沥干水分用蜂蜜或者糖覆盖,像煮饭那样把它煮熟。
米饭小半碗,没有就煮点吧,然后用凉白开洗掉黏黏的米浆,跟西米一样的处理方法,备用。

红豆大米露的做法图解2

2/4. 熟的米饭和甜红豆混合装盘冷藏备用。

红豆大米露的做法图解3

3/4. 早上起床用豆浆机做出的任何米糊都可以搭配一瓢这样的甜心。棒死了!

红豆大米露的做法图解4

4/4. 米粒和红豆都甜到心里了,试试吧!

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营养信息

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  • 红豆大米露热量842 千卡
  • 脂肪0.83 克
  • 蛋白质22.87 克
  • 碳水化合物88.9 克
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