| 主料 | ||
| 黄秋葵一斤 | 培根适量 | 黑木耳适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 大葱适量 | 盐适量 |
| 味极鲜适量 | ||
养生黄秋葵的做法，共6个步骤
1/6. 黄秋葵，去蒂，洗净。
2/6. 黄秋葵切小段，用水打抄一下，用凉水过一下，去涩，粘液。
3/6. 培根切小段备用。
4/6. 胡萝卜切菱形片，木耳切段
5/6. 葱，蒜切莫。
6/6. 锅里放少许油，把培根煎一下，出锅备用。2.锅里放油，油温7成热放蒜莫葱莫爆香。3.放胡萝卜，木耳抄香。4.放黄秋葵爆炒，最后放盐出锅。
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