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鱿鱼炒洋葱

鱿鱼炒洋葱

狗窝

狗窝

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主料
鱿鱼适量胡萝卜适量豆豉酱适量
辅料
洋葱适量青椒适量食用油适量
适量大蒜适量白糖适量
葱花适量酱油适量

鱿鱼炒洋葱的做法,共4个步骤

鱿鱼炒洋葱的做法图解1

1/4. 鱿鱼清洗干净,洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片。

鱿鱼炒洋葱的做法图解2

2/4. 锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用。

鱿鱼炒洋葱的做法图解3

3/4. 锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右,然后放适量豆豉酱,中火炒2 3分钟。

鱿鱼炒洋葱的做法图解4

4/4. 然后倒入洋葱,胡箩卜,青椒继续炒2-3分钟,最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可。

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营养信息

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  • 鱿鱼炒洋葱热量290 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物35.5 克
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