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土豆烧排骨

土豆烧排骨

lwaiting

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主料
土豆6个新鲜排骨想吃多少放多少,适量适量
辅料
海椒适量花椒适量豆瓣酱两三勺(一般的勺子)
香葱可有可无,根据自己的喜好根据自己口味,注意不要太咸了姜片三分之一的姜
清油两小勺芹菜可有可无

土豆烧排骨的做法,共4个步骤

土豆烧排骨的做法图解1

1/4. 洗土豆削皮,切块,

2/4. 排骨泡在水中解冻(冰箱中的排骨),处理完毕

土豆烧排骨的做法图解3

3/4. 先煸骨头,加入少于水,放入骨头,开中火烹饪,1~2分钟后加入豆瓣酱,炒8~10分钟,总之排骨7成熟

土豆烧排骨的做法图解4

4/4. 后加入土豆块,混入骨头,任其煮7~9分钟!在起锅的1~2分钟时加入所有调料,翻匀,起锅就可以了

小窍门

大家可以尝试这道菜,很好吃,味道超佳!一定会喜欢的!

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营养信息

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  • 土豆烧排骨热量227 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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