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缤纷杂菜

缤纷杂菜

妮妮猪

妮妮猪

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我喜欢颜色鲜艳的蔬菜, 看了也觉得高兴,尤其是灯笼椒, 黄色和红色根本就像水果那样, 我厂买几颗灯笼椒, 樱桃番茄, 就这样当午餐,每次炒这个蔬菜, 我都尽量淡味, 感觉像吃沙拉那样, 因为老爷不吃生的蔬菜, 所以这个办法也不错, 保持蔬菜脆脆的,双赢, 呵呵
主料
各一个甜豆1包玉米芯1包
魚餅4片蒜蓉 1汤匙1汤匙薑 3片3片
辅料
蚝油1湯匙鮑魚汁 1茶匙1茶匙100毫升
生粉1茶匙醬油1/2汤匙

缤纷杂菜的做法,共4个步骤

缤纷杂菜的做法图解1

1/4. 材料合家欢

缤纷杂菜的做法图解2

2/4. 所有的蔬菜切小汆烫幾分鐘。 备用

缤纷杂菜的做法图解3

3/4. 燒熱油燒熱,爆香大蒜,生薑和魚餅,約一分鐘 加点水分, 耗油,鮑魚汁,煮滚。小火焖煮一下。

缤纷杂菜的做法图解4

4/4. 勾薄芡就可以上桌了

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营养信息

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  • 缤纷杂菜热量635 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物65.8 克
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