| 主料 | ||
| 大米一碗 | 荷叶一张 | 玉米须一根量 |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 枸杞3颗 | |
荷叶龙须粥的做法，共7个步骤
1/7. 大米淘洗干净。加水，玉米须。
2/7. 一同炖煮至半熟，
3/7. 荷叶切碎
4/7. 加入锅中同煮。
5/7. 直到汤色青绿，荷叶发黄，捞出
6/7. 乘出，可以拌入白糖。也可以淡味吃起来。
7/7. 图片赏析
小窍门
摘来的荷叶吃不完，浴缸里或冰箱里储存，要么索性晒干。
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吃荷叶100克，热量246千卡
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