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1/5. 把各种粗粮准备好备用。
2/5. 加在一起,淘洗干净。
3/5. 放入锅中,加水烧开。
4/5. 开锅后,改小火熬1个小时,各种豆类和米类都熟透就好了。
5/5. 营养的杂粮粥喝吧.....
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