芒果银鳕鱼

1/7. 银鳕鱼用海盐+黑胡椒+迷迭香，腌制～

2/7. 攀枝花青芒果+黄芒果+黄桃，用原汁机粗网打成泥。

3/7. 放至锅里中大火熬制到略微粘稠。

4/7. 放入奶酪碎和迷迭香继续熬住到粘稠。

5/7. 熬好的酱汁铺到盘底，堆一些猕猴桃再来点黄桃和芒果粒～

6/7. 橄榄油烧热后，正反两面煎各30秒，到肉的纹路开始分开即可～