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炝炒油菜心

炝炒油菜心

风再起时

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油菜心是油菜的嫩茎叶部分,颜色深绿,质地脆嫩,味道清香,略带一点苦味,是我喜欢吃的蔬菜之一;以前在老家经常吃,现在这边也有卖的,时下虽然有点贵,但是也要买点尝尝哦~~~
主料
油菜心半斤干辣椒适量大蒜适量
适量味精适量

炝炒油菜心的做法,共6个步骤

炝炒油菜心的做法图解1

1/6. 将油菜心洗净后摘成小段沥干水份

炝炒油菜心的做法图解2

2/6. 蒜和干辣椒切好备用

炝炒油菜心的做法图解3

3/6. 炒锅放油适量,油热后放蒜和干辣椒爆香

炝炒油菜心的做法图解4

4/6. 再放入油菜心快速炝炒(动作一定要快)

炝炒油菜心的做法图解5

5/6. 菜刚入锅时是枝楞着的,炒上几下就塌下去了

炝炒油菜心的做法图解6

6/6. 然后放上盐和味精就可以出锅了

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