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双青炒江虾

双青炒江虾

葛思嘉

葛思嘉

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所谓双青是指青蒜苗和青椒,江虾就是长江里的虾子,江虾的颜色比较淡,有点灰白,肉质鲜嫩,因为是小虾子,最好连壳吃。
主料
江虾250克
辅料
青椒适量青蒜苗适量食用油适量
适量白糖适量适量
料酒适量生姜适量

双青炒江虾的做法,共6个步骤

双青炒江虾的做法图解1

1/6. 虾子剪去虾须。青椒和青蒜苗洗净。

双青炒江虾的做法图解2

2/6. 青椒切成丝,青蒜切成寸断,姜切丝。

双青炒江虾的做法图解3

3/6. 锅烧热倒油,下入姜丝煸香倒入虾子。

双青炒江虾的做法图解4

4/6. 调入老抽、料酒、白糖、醋,翻炒至颜色变红。

双青炒江虾的做法图解5

5/6. 随后倒入青椒和蒜苗。

双青炒江虾的做法图解6

6/6. 翻炒片刻调入盐炒匀即可。

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营养信息

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  • 双青炒江虾热量218 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质10.3 克
  • 碳水化合物9.3 克
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