| 主料 | ||
| 基围虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 大蒜适量 | 生抽适量 |
| 香油适量 | 料酒适量 | 葱适量 |
白灼基围虾的做法，共3个步骤
1/3. 基围虾洗净剪须，从虾背第二节处用牙签挑出虾线
2/3. 姜切片放入锅中，加料酒，放虾，加入冷水煮三分钟左右，虾变颜色，盖上盖焖1分钟
3/3. 调料：姜蒜葱切末，加生抽，滴香油即可
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| 基围虾适量 | ||
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| 姜适量 | 大蒜适量 | 生抽适量 |
| 香油适量 | 料酒适量 | 葱适量 |
1/3. 基围虾洗净剪须，从虾背第二节处用牙签挑出虾线
2/3. 姜切片放入锅中，加料酒，放虾，加入冷水煮三分钟左右，虾变颜色，盖上盖焖1分钟
3/3. 调料：姜蒜葱切末，加生抽，滴香油即可
吃基围虾100克，热量101千卡
相当于摆桌子40分钟消耗的热量...
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