鱿鱼虾仁煲

1/11. 鱿鱼治净、去黑皮、切块，入水汆烫

2/11. 豆腐切片

3/11. 豆腐切片

4/11. 虾仁治净去肠泥

5/11. 小油菜洗净切段

6/11. 净锅火加水，加盐、滴入调料油

7/11. 下入豆腐

8/11. 下入虾仁、鱿鱼煮熟

9/11. 加入小油菜

10/11. 略煮出锅