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爆香鱿鱼须

爆香鱿鱼须

美食美刻美一天

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主料
鱿鱼须视家人食量而定(我家四个人吃一斤多)
辅料
香葱段十多段大蒜十瓣切碎干海椒正常饭碗的半碗左右
盐,鸡精按口味

爆香鱿鱼须的做法,共4个步骤

1/4. 先将鱿鱼须切段洗净,放入有醋水中撒少许盐浸泡十五分钟

2/4. 浸泡好之后,锅内烧开油,倒入鱿鱼须进行油炸

3/4. 油炸到稍焦状,倒出沥出油,再另取一锅烧开

爆香鱿鱼须的做法图解4

4/4. 倒入蒜,干海椒爆炒至香,再倒入沥干的鱿鱼须,翻炒,再撒盐鸡精,待起锅时撒下葱段,提香起锅装盘(图示为光线不怎么好的状态下拍,未做任何修饰)

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营养信息

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  • 爆香鱿鱼须热量232 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物0 克
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