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韭菜花豆干炒肉

韭菜花豆干炒肉

沫沫0401

沫沫0401

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主料
韭菜花适量豆干适量肉丝适量
红椒适量
辅料
适量胡椒适量酱油适量
料酒适量鸡精适量白糖适量

韭菜花豆干炒肉的做法,共9个步骤

韭菜花豆干炒肉的做法图解1

1/9. 豆干红椒切段备用

韭菜花豆干炒肉的做法图解2

2/9. 韭菜花去掉老的和花,切段备用,生姜切丝

韭菜花豆干炒肉的做法图解3

3/9. 家里鲜肉没有,用焯过水的肉代替也可,

韭菜花豆干炒肉的做法图解4

4/9. 锅内倒入适量油,烧热后放入姜丝爆香

韭菜花豆干炒肉的做法图解5

5/9. 加豆干翻炒一会

韭菜花豆干炒肉的做法图解6

6/9. 加入适量老抽

韭菜花豆干炒肉的做法图解7

7/9. 到韭菜花和肉丝,韭菜花很易熟,炒至断生变色即可

韭菜花豆干炒肉的做法图解8

8/9. 快起锅前加入红椒,料酒,胡椒,适量白糖,鸡精

韭菜花豆干炒肉的做法图解9

9/9. 起锅装盘完工

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营养信息

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  • 韭菜花豆干炒肉热量503 千卡
  • 脂肪16.41 克
  • 蛋白质33.289999 克
  • 碳水化合物67.75 克
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