| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 胡椒适量 |
微波炉薯片的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切成薄片～一定要切均匀！
2/5. 土豆片洗掉淀粉，晾干
3/5. 油盐胡椒拌匀。
4/5. 微波炉两面各两分钟，反复三次。这儿其实挺麻烦的～
5/5. 成品～嘎嘣脆香～
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 胡椒适量 |
1/5. 土豆切成薄片～一定要切均匀！
2/5. 土豆片洗掉淀粉，晾干
3/5. 油盐胡椒拌匀。
4/5. 微波炉两面各两分钟，反复三次。这儿其实挺麻烦的～
5/5. 成品～嘎嘣脆香～
吃薯片100克，热量547千卡
相当于自行车测功器109分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于拖地板22分钟消耗的热量...
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