| 主料 | ||
| 红薯叶400克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜头2粒 | 盐适量 | 料酒适量 |
水煮红薯叶的做法，共3个步骤
1/3. 把红薯叶洗净
2/3. 锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许
3/3. 再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。
小窍门
网络文摘说：通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。
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